要說上海整形醫(yī)院做自體脂肪隆胸手術多久可以出門散步，這個問題還真不好回答。因為每個人的恢復速度都是不一樣的，而且還與手術的具體情況、個人體質等多個因素有關。但是一般來說，在手術后的2-3天內，患者是不推薦進行大幅度活動的，需要保持相對的休息和安靜。

　　首先，在進行自體脂肪隆胸手術后，患者會在手術部位留有一些小創(chuàng)口，這些創(chuàng)口需要時間去愈合。如果在手術后的幾天內過度活動，比如做劇烈運動、跑步、提重物等，很可能會導致創(chuàng)口再次撕裂，延長愈合時間，甚至引發(fā)感染等并發(fā)癥。

　　其次，自體脂肪隆胸手術是將脂肪移植到胸部，需要一定時間讓移植的脂肪細胞落地生根。在手術后的初期，脂肪細胞需要通過新生血管供給養(yǎng)分和氧氣，以保證其正常的存活和生長。如果過早進行劇烈活動，血液循環(huán)會加快，可能導致移植的脂肪細胞缺氧，影響其存活率。

　　所以，綜合考慮這些因素，一般而言，進行自體脂肪隆胸手術后，病人需要至少在術后的一個星期內保持相對的休息，避免劇烈運動和重物搬運。而術后2-3天可以出門散步，但是需要注意保持適當?shù)幕顒訌姸群头秶?，避免過度疲勞和受傷。

　　即使術后適當活動，也要注意幾點事項。首先，選擇一個相對平坦、無阻礙的環(huán)境，以免因不慎跌倒或碰撞到胸部而引發(fā)不必要的危險。其次，要遵循醫(yī)生的建議，選擇適合的運動服裝和運動鞋，以保護手術部位。另外，如果感覺到不適或者出現(xiàn)異常情況，如劇烈疼痛、出血等，一定要及時就醫(yī)。

　　總之，上海整形醫(yī)院做自體脂肪隆胸手術后，多久可以出門散步并沒有固定的時間，需要根據(jù)個人恢復情況和醫(yī)生的具體指導來確定。*重要的是要尊重自己的身體，適當休息，以促進術后傷口的愈合和脂肪的成活。如果有任何疑問或不適，及時向醫(yī)生咨詢，獲得專業(yè)的建議和幫助。