隨著時(shí)代的發(fā)展，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)人也是越活越年輕，走在大街上根本猜不出他們的真實(shí)年齡，有的看著很老，但真實(shí)年齡很小，有的看著很年輕，真實(shí)年齡都已經(jīng)很大了，這還是跟我們的保養(yǎng)有關(guān)系，保養(yǎng)得好的人，永遠(yuǎn)在年輕美麗，而保養(yǎng)除了要靠醫(yī)美，生活中的護(hù)理也是不能忽視的，接下來我們就來了解看看。

　　隨著時(shí)光流逝，人們的年齡逐漸增加，敵不過歲月的腐蝕，皺紋也會(huì)逐步的加深，使人顯得比較老，所以很多人都想去掉皺紋，可以從醫(yī)美入手，在日常生活中也要重視起來。 　　醫(yī)美除皺 　　1、注射透明質(zhì)酸 　　目前比較常用的注射除皺方法就是透明質(zhì)酸。透明質(zhì)酸注射主要是采用透明膠狀透明質(zhì)酸，以皮下注射的方式，將透明質(zhì)酸注射到人體皮下組織，達(dá)到增加水分、體積和彈性的目的。 　　透明質(zhì)酸是一種高濃度的分子和粒子，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，注射后有很好的填充效果，對(duì)于去除法令紋效果尤佳。 　　2、自體脂肪填充 　　自體脂肪是攝取治療者自身皮膚真皮層中的纖維細(xì)胞，包括對(duì)細(xì)胞的培植、分裂、純化，培育細(xì)胞成千倍的增長(zhǎng)，并滿足一定有效量。 　　滿足一定有效數(shù)量后，再植入治療者的皺紋的真皮層里面。這個(gè)時(shí)候這些由于大量新分解出來的細(xì)胞重回到人體內(nèi)就能繼續(xù)正常的自然生長(zhǎng)知直到成熟，等到細(xì)胞生產(chǎn)成熟時(shí)變可產(chǎn)出膠原蛋白。隨著膠原蛋白的生長(zhǎng)，法令紋就隨之減少至消除。 　　3、電波拉皮 　　相信的大家對(duì)電波拉皮都不陌生了吧，現(xiàn)在全新一代的電波拉皮項(xiàng)目叫做PTF射頻緊膚除皺，利用每秒600萬次的高速射頻技術(shù)作用于皮膚，皮膚內(nèi)的分子隨著射頻高速運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生熱能，皮膚組織在大量吸收熱能后會(huì)大量合成新的膠原蛋白，褶皺處在得到大量的新生膠原蛋白后皺紋被撫平，同時(shí)皮膚組織被拉緊，促使皮膚快速恢復(fù)到年輕健康的狀態(tài)，從而達(dá)到減退皺紋、收緊皮膚、延緩皮膚衰老的美容效果。 　　以上三種方對(duì)于皺紋的消除都很有效，求美者可以根據(jù)醫(yī)生的建議、結(jié)合自己的實(shí)際情況選擇適合自己的除皺方法，這樣才會(huì)更有效。 　　十個(gè)生活保養(yǎng)好方法 　　1、多攝取具抗氧化功效食物 　　如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽內(nèi)，建議吃葡萄時(shí)，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。 　　2、減少過氧化物形成 　　過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預(yù)防細(xì)胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內(nèi)過氧化物的形成。 　　3、隨時(shí)注意保濕。 　　每天攝取2000ml的水份，并且隨時(shí)攜帶保濕產(chǎn)品、適時(shí)補(bǔ)充，避免肌膚出現(xiàn)干燥的細(xì)紋。 　　4、適度去除角質(zhì) 　　視自己的肌膚狀況適度去角質(zhì)，去角質(zhì)時(shí)不一定要全臉進(jìn)行，可以針對(duì)局部即可。判斷肌膚何時(shí)、何處該去角質(zhì)的簡(jiǎn)單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現(xiàn)時(shí)，都是該去角質(zhì)的征兆。 　　5、做好肌膚防曬 　　在戶外時(shí)盡量避免肌膚曝曬在陽(yáng)光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，盡量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時(shí)就要涂抹防曬產(chǎn)品。 　　6、睡眠要充足 　　睡眠期間是肌膚每天自我修護(hù)的關(guān)鍵時(shí)間， 睡眠也可以有效幫助肌肉放松。 　　可以透過相片紀(jì)錄自己一天剛睡醒時(shí)、下班時(shí)及熬夜時(shí)的肌膚狀況，可以明顯比較出當(dāng)肌膚疲累時(shí)顯現(xiàn)出的紋路，而疲累產(chǎn)生的紋路在經(jīng)過充足的睡面休息后，及可以獲得良好的改善 　　7、清潔動(dòng)作要輕柔 　　每天清潔肌膚時(shí)，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動(dòng)作時(shí)可以用中指及無名指的指腹，比較不會(huì)造成肌膚的負(fù)荷。 　　8、避免摳抓肌膚 　　當(dāng)肌膚出現(xiàn)不舒適的癥狀時(shí)，要避免用手指搔癢、摳抓，因?yàn)檫@些動(dòng)作都很容易破壞肌膚的組織結(jié)構(gòu)，造成肌膚松弛，甚至留下疤痕。 　　9、對(duì)表情紋易出地方適度按摩 　　要有效避免表情紋的出現(xiàn)，可以在肌膚容易出現(xiàn)表情紋的地方（如眉頭、眼尾、嘴角等處），適時(shí)提供按摩。 　　10、經(jīng)常輕撫臉龐 　　舒緩肌肉壓力有助于避免表情紋的產(chǎn)生透過手部輕撫肌膚的動(dòng)作，可以有效分散神經(jīng)傳導(dǎo)的注意力，進(jìn)而放松肌肉，避免表情紋的產(chǎn)生。

文章標(biāo)簽： 保養(yǎng) 抗衰老 皮膚護(hù)理

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