年齡永遠是女人們敏感的一個話題，每個女人都希望自己的樣子在愛人的眼中都是十八歲，而十八歲是每個女性*美麗*漂亮的一個年齡段，可是歲月是一把無情的刻刀，讓我們成長的成熟的同時，也讓我們皮膚出現(xiàn)松弛、皺紋、斑點、毛孔粗大等等問題，那么究竟是哪些因素造成的皮膚衰老呢？日常中有什么方法可以抗衰呢？

　　皮膚衰老的內(nèi)在因素和外在因素

　　內(nèi)在因素：膠原蛋白流失

　　皮膚70%的成分是膠原蛋白，被稱為皮膚的“彈簧和水庫”，肌膚的柔潤飽滿都要靠它；還有2%-4%的彈性組織，決定了皮膚的彈性大小。成年后，每年膠原蛋白的損失率約為1%，彈性蛋白也在28歲后明顯減少，這是造成皮膚衰老的主要內(nèi)在原因，屬于自然老化。

　　外在因素：曬太陽

　　除了膠原蛋白的流失，曬太陽，讓自己暴露在紫外線下，也會讓加速皮膚的衰老，又稱光老化，可能出現(xiàn)皮膚粗糙、松弛、萎縮、皺紋、色斑等問題。所以皮膚抗衰老，首先要防曬，防曬霜不是夏天的專利，四季都要抹。

　　日常生活中保養(yǎng)抗衰老的方法

　　1、少食用高熱量甜食

　　甜的食物可以說是很多女性的*愛吃的食物之一，不僅心情不好來勉勵自己，心情不好也可以稍稍放縱自己。但甜的食物對我們的身體不好，尤其是對于女性來說，甜的食物不僅會使你的皮膚越來越差，但也讓你的脂肪和油膩，尤其是皮膚將黃色和青春痘和雀斑等等。所以一定要戒掉糖，避免甜食。

　　2、選擇適合自己護膚品

　　許多女性認為越貴越好化妝品就好嗎？事實上并非如此，選擇護膚品只要合適的是*好的，不需要昂貴的才是*好的，雖然有些東西很貴，但是不適合自己就等于浪費了很多錢，這是很不值得的。

　　3、做瑜伽運動

　　我們都知道其實瑜伽運動是一種放松的運動，它不僅可以舒緩肌肉和骨骼，還可以使女性的曲線和線條更加完美，這是女性保養(yǎng)的重要方法之一。同時，瑜伽中的一些動作，對我們緊致的皮膚減肥有很好的效果，所以女性一定要堅持做瑜伽很長時間。

　　不過以上方法需要長時間的保持才會有效，想快速抗衰的可以使用醫(yī)美的點陣激光

　　點陣激光抗衰的原理效果

　　點陣激光。就是以點陣模式發(fā)射出來的激光，可以讓肌膚的膠原蛋白斷裂，重新排列組合，來達到皮膚新生的效果，能讓凹凸不平的肌膚變平坦，粗糙的肌膚變細膩。對皺紋、松弛、皮膚粗糙、膚色不勻是很有用滴~

　　點陣激光除皺術(shù)后原理

　　1、激光面部除皺治療之后，1~2周內(nèi)減少臉部表情及避免洗桑拿浴、用力按摩治療部位以及出汗的運動。

　　2、激光面部除皺治療后當天避免清洗治療部位，48小時內(nèi)避免使用刺激性化妝品。

　　3、治療部位必須避免強烈日曬。

　　4、有部分求美者使用激光面部除皺后會出現(xiàn)色素沉著（深膚色的人易出現(xiàn)），一般在3-6月會減淡，配合藥物治療可加速色素的消退。

文章標簽： 點陣激光除皺 日常生活抗衰的方法 什么因素讓變老

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