我們的皮膚有時(shí)候會(huì)有雞皮膚的癥狀，有時(shí)候也有別的皮膚癥狀，那么我們要如何來來改變呢？

　　什么是雞皮膚

　　雞皮膚學(xué)名毛周角化癥，特征就是毛囊口內(nèi)有一個(gè)小的角質(zhì)栓，或者角化性丘疹（就像雞皮疙瘩那樣），大小為針尖到粟粒不等；

　　分布與毛孔一致，主要分布于胳膊、大腿及臀部等，有時(shí)臉上、肩胛也會(huì)有，更嚴(yán)重的全身都會(huì)有。

　　雞皮膚的特點(diǎn)

　　1、 多發(fā)于出油少的部位

　　比如上臂外側(cè)、腿部、有些干性皮膚的臉頰。也就是說， 油性皮膚一般是不會(huì)長的，因?yàn)槠つw出油較多。

　　2、毛孔部位

　　每一個(gè)雞皮膚的凸起的小顆粒，就好像毛孔被什么堵住了一樣，如果你用指甲將它擠出來，一小段白白的固體狀東西，固體狀頭頭顏色發(fā)暗，然后藏在里面的汗毛才探出了頭。當(dāng)然， 是不能擠的，會(huì)讓皮膚受損。

　　3、 濕度

　　一年四季當(dāng)中， 雞皮膚會(huì)在干燥的季節(jié)顯得更加嚴(yán)重。也就是說， 濕度大， 顆粒凸起的癥狀會(huì)稍微緩和一些， 而一旦空氣干燥， 凸起會(huì)嚴(yán)重一些。

　　4、 無健康影響

　　雞皮膚除了看上去不美觀之外， 對(duì)健康沒有任何影響， 一般也不會(huì)感覺到癢、痛等。

　　雞皮膚產(chǎn)生原因

　　1、遺傳

　　雞皮膚屬于一種遺傳病，它能通過基因遺傳給下一代。如果你有雞皮膚，那么你的子女有一半的可能也會(huì)有雞皮膚。

　　2、缺乏維生素A

　　維生素A與肌膚關(guān)系密切，如果缺乏維生素A，就會(huì)引起肌膚干燥、粗糙，彈性下降，失去光澤，時(shí)間長了就會(huì)形成雞皮膚。

　　平時(shí)的飲食中要多吃一些富含維生素A的食物，比如動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、西蘭花等。

　　3、身體脂肪代謝不好

　　身體脂肪水平越高越容易患有雞皮膚，也就是說越胖的人越容易患有雞皮膚。所以我們要想消除雞皮膚恢復(fù)白皙肌膚，一定不要吃太油膩的食物。

　　4、環(huán)境

　　如果經(jīng)常處在空氣干燥、濕度相對(duì)較低的環(huán)境中，也會(huì)導(dǎo)致雞皮膚的出現(xiàn)，又或者是皮膚直接接觸到了焦油、油脂等刺激性很強(qiáng)的物質(zhì)，也會(huì)出現(xiàn)雞皮膚。

　　雞皮膚解決方法

　　1、磨砂

　　磨砂包括很多方法，澡巾、磨砂膏、浴鹽等等。一周在雞皮部位一到兩次就好，次數(shù)多了會(huì)損傷肌膚，用磨砂產(chǎn)品要堅(jiān)持，一般用一兩只磨砂膏就會(huì)有效果。

　　2、酸類

　　輕者可以使用含果酸或者水楊酸等去角質(zhì)成分的護(hù)膚產(chǎn)品，重者可使用涂抹類維A酸類藥物，來促進(jìn)角質(zhì)脫落，抑制蛋白質(zhì)的合成，從而達(dá)到改善效果。

　　3、身體乳

　　浴后一定要用身體乳做保濕工作，能避免皮膚干燥，防止水分蒸發(fā)，減少角質(zhì)的生成。

　　另外還有一點(diǎn)要注意，洗澡的時(shí)候盡量避免堿性過強(qiáng)的沐浴乳和香皂，要選用配方溫和的產(chǎn)品。

　　4、醫(yī)美

　　激光可以治療，治療之后肌膚恢復(fù)平滑狀態(tài)，也不會(huì)有色素沉淀等問題，果酸煥膚也可以，效果都不錯(cuò)的。

　　5、加濕器

　　室內(nèi)使用加濕器，是個(gè)好方法。環(huán)境濕度增大后，皮膚的水分不容易流失， 皮膚不干燥了， 雞皮癥狀自然緩解。

文章標(biāo)簽： 雞皮膚 雞皮膚手術(shù)

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