隨著二胎政策的放開，不少女性朋友開始考慮備孕?？墒悄挲g的增長讓口腔情況日益嚴(yán)峻，尤其是對(duì)于想生二胎的大齡女性來說。在孕期很容易產(chǎn)生口腔問題，例如蛀牙、牙周炎、智齒等問題，這些給母親和胎兒的健康帶來了較大的威脅。孕期有牙病不能隨便治療，所以會(huì)加劇女性懷孕的負(fù)擔(dān)和痛苦。若要避免這些情況發(fā)生，衡水固定修復(fù)牙齒術(shù)后主要護(hù)理措施？

衡水集美美容醫(yī)院口腔醫(yī)生指出，如果您的牙齒只是因?yàn)橐恍╅L期的食物殘?jiān)⒖谇患?xì)菌駐留在牙齒表面，可以通過洗牙進(jìn)行清理口腔細(xì)菌殘?jiān)ケ砻嫜罎n，且很多人通過洗牙不僅去除了細(xì)菌且達(dá)到了美白的效果。

一.衡水固定修復(fù)牙齒術(shù)后主要護(hù)理措施

1、嬰幼兒時(shí)期

小嬰兒一般在六到七周發(fā)育第一個(gè)牙齒，這個(gè)時(shí)候媽媽就要對(duì)寶寶的牙齒進(jìn)行呵護(hù)了，可以用衛(wèi)生棉或者衛(wèi)生手帕蘸取少量生理鹽水，對(duì)寶寶的牙齒進(jìn)行輕輕擦拭，早晚各一次。等到寶寶兩周歲的時(shí)候，家長就應(yīng)該指導(dǎo)監(jiān)督寶寶洗牙漱口。

2、成年時(shí)期

成年時(shí)期的朋友們建議大家首先要做到早晚洗牙漱口，不要吃太多的甜食和辛辣食物，這類食物吃完后一定要洗牙或者漱口，不要長期食用太多的堅(jiān)果特別是瓜子，吃多了容易形成瓜子牙。由于長期嗑瓜子牙齒中間可能會(huì)被磨出一個(gè)小縫隙，嚴(yán)重影響牙齒的整體美觀。

3、老年時(shí)期

如果青年時(shí)期沒有好好保護(hù)牙齒的老年朋友們，建議不要過多食用堅(jiān)硬的食物，因?yàn)槔夏陼r(shí)期的牙齒比較酥松，吃太堅(jiān)硬的食物容易壞牙齒，食用完甜食一定要洗牙或者漱口。如果牙齒沒有保護(hù)好，建議盡快去醫(yī)院對(duì)牙齒進(jìn)行修補(bǔ)或者換除。

有的老年人認(rèn)為只要經(jīng)常漱口就能保護(hù)牙齒，不必總洗牙。

二. 還有一些行之有效的自我保健措施

一剔牙。

在咀嚼食物過程中，牙齒間隙經(jīng)常夾進(jìn)食物的光纖(如韭菜、芹菜、瘦肉等)，它們對(duì)牙齒和牙周組織都有損害，應(yīng)及時(shí)剔出，但要注意不要過于經(jīng)常剔牙，這樣牙縫有被撐大的可能。

2、經(jīng)常叩齒。

自古以來，善養(yǎng)生的人都強(qiáng)調(diào)“齒宜常叩”。輕輕叩齒，能促使其血脈暢通，用以保護(hù)牙齒?！扒逦谍X三十六，到老牙齒不會(huì)落”。其方法是“口唇微閉，先叩臼齒50下，次叩門齒50下，再錯(cuò)牙叩齒50下，每日早晚做一次。

3、正確咀嚼。

咀嚼的正確方法是雙側(cè)或兩側(cè)交替使用牙齒。

4、糾正不良習(xí)慣。

有些嬰幼兒由于有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習(xí)慣，造成牙齒的錯(cuò)畸形。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。

5、常飲茶水。

茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。

6、慎服某些藥物。

四環(huán)素、金毒素等藥物可使牙齒發(fā)黃或釉質(zhì)發(fā)育不全，日后易發(fā)生齲齒。因此，懷孕哺乳期的婦女和嬰兒期的孩子不要大量或長期服用這些藥物。

7、食譜廣、營養(yǎng)好。

三. 牙齒敏感的預(yù)防或緩解措施

1.正確的洗牙：選擇合適的牙刷，避免洗牙時(shí)用力過大盡量使用bass洗牙法。

2.抗敏牙膏：如果已經(jīng)有了牙齒敏感，用可靠的抗敏牙膏能在舒緩敏感的同時(shí)防治牙齒敏感的繼續(xù)惡化。

3.茶葉護(hù)齒：將茶葉直接放入口中輕輕咀嚼，充分吸收茶葉中豐富的氟和茶多酚成分，能緩解牙齒的酸痛不適，并有消毒、殺菌的功效。尤其是氟，對(duì)于預(yù)防齲齒有卓越的功效。

4.咀嚼核桃脫敏：如果已經(jīng)發(fā)生牙齒敏感，在飯前咀嚼一些核桃仁，其中的油性和酸性物質(zhì)能滲透到牙本質(zhì)小管內(nèi)，緩解牙本質(zhì)敏感，起到一定脫敏作用。