你知道嗎？牙齦萎縮修復其實關鍵在于預防哦！國家口腔美容崔容碩教授告訴我們，牙齦萎縮修復分為病理性萎縮和生理性萎縮兩種。病理性萎縮是因為牙齦邊緣的異物長期得不到清理，細菌滋生刺激導致的；而隨著年齡的增長，牙齦多少會發(fā)生萎縮，牙根暴露，這就是生理性萎縮，它其實不需要治療，但我們可以通過保健來延緩這個過程。那么，宣城牙齦萎縮修復術的作用可以維持多久呢？

一、宣城牙齦萎縮修復術的作用可以維持多久

1、保持良好的口腔衛(wèi)生習慣。選用全國牙防組織推薦的牙膏和牙刷，每天洗牙2-3次，晚上的那次尤其重要。如果實在來不及洗牙，可以用漱口代替，或者用湯或茶水漱口，保持口腔清潔。

2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不合適的假牙等，都是導致牙齦萎縮修復的原因。我們要定期到醫(yī)院檢查治療，并咨詢口腔自我保健知識；對于已經(jīng)萎縮的牙齦，也可以通過手術治療。

3、治療引發(fā)牙齦萎縮修復的老年性全身性疾病。如內(nèi)分泌紊亂、貧血、缺乏維生素C、糖尿病、白血病等疾病都可能引起牙齦萎縮修復。治愈原發(fā)疾病后，牙齦萎縮修復也會隨之好轉(zhuǎn)。

4、嚴防環(huán)境污染。砷、鉛等中毒可能導致牙周炎、牙齦水腫及牙齦萎縮修復。我們要重視工作和生活環(huán)境的質(zhì)量，避免接觸有毒物質(zhì)。

5、食療。枸杞煮瘦肉或生地、熟地、生姜各15克煮雞蛋，對預防和治療牙周疾病效果良好，可以長期食用。美迪醫(yī)療網(wǎng)有詳細介紹。

二、怎么預防牙齦萎縮修復呢

1、正確洗牙。無論前后都要豎著刷，并在每個部位堅持數(shù)十次，早晚各刷一次，徹底去除縫隙中的菌斑和殘留物。

2、到口腔科由醫(yī)生及時去除口腔內(nèi)的牙垢和牙結(jié)石，但切記不要自己用刀刮，以免造成傷害。

3、早晚叩齒，上下用力叩敲數(shù)十次，有改善循環(huán)、促進牙齦組織新陳代謝的作用。

4、患病后，用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時要緊閉口腔，充分活動漱口液，使其反復沖擊牙隙及各處之食物殘渣，然后吐出。

5、牙齦按摩。食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉(zhuǎn)的移動按摩動作，然后漱口，使每個牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩，反復做數(shù)次。

6、養(yǎng)成慢嚼細咽習慣。慢慢咀嚼，既可促進消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進循環(huán)，有利于牙周組織的健康。改掉單側(cè)咀嚼的不良習慣。

原因之二：在人的牙齦邊緣和牙齒之間有一條淺淺的牙齦溝，當口腔不清潔時，牙齦溝內(nèi)常會堆積許多已經(jīng)腐化變軟而且?guī)в姓承缘氖澄餁堅渲谢煊写罅康募毦?，形成軟性牙垢。日久之后，再加上唾液中分離出來的礦物質(zhì)沉積在牙垢中，就會形成堅硬的牙結(jié)石，又叫牙石。這些軟性牙垢和硬性牙垢（即牙石）不斷刺激牙齦，加上細菌的不斷侵襲，就會造成牙齦發(fā)炎，表現(xiàn)為牙齦紅腫、齦緣潰爛，只要稍加觸碰，就會引起出血。

三、牙齦萎縮修復的病因主要有以下五點：

1、炎癥性牙齦萎縮修復

這種萎縮比較常見，主要是因為牙周炎導致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著向牙根方向萎縮，只發(fā)生于有牙周炎的患者。

2、老年性牙齦萎縮修復

只發(fā)生于老人，是由于年齡增長發(fā)生的。是一種生理現(xiàn)象，是人類隨著年齡增長，各個器官功能減退在牙系統(tǒng)的表現(xiàn)。此種萎縮是大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發(fā)生萎縮。

3、機械性牙齦萎縮修復

主要是由于牙刷不符合標準，洗牙方法不正確（如橫刷法），不良修復體等機械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨退縮。多發(fā)生于一組牙或個別牙。

4、廢用性牙齦萎縮修復

主要由于牙齒沒有了咀嚼功能，牙周組織缺乏必要的功能刺激，長期處于廢用狀態(tài)，可使牙齦，牙槽骨吸收。此種牙齦萎縮修復就如同一個人長期臥床，不進行行走活動，肌肉就會發(fā)生萎縮，這是相同的道理。

5、早老性牙齦萎縮修復

和老年性牙齦萎縮修復一樣，但多發(fā)生于較年輕的青年人。也就是說年輕人過早的出現(xiàn)老年人牙齦萎縮修復的表現(xiàn)，所以稱為早老性牙齦萎縮修復。據(jù)一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，年輕人過早的出現(xiàn)牙齦萎縮修復，認為是由于飲食或生活環(huán)境污染因素影響而導致牙齦萎縮修復（食物中含的激素、添加劑等）和藥物導致導致牙齦萎縮修復。